mi fotki

[...] patrzy itp wiadomo to moja mama, dlatego pytam tutaj, bo nie wiem czy ona mówi mi całą prawdę :). Na siłowni pozwala mi ćwiczyć. Zresztą jeżeli się dobrze na tym znasz to załączyłem fotki i czy mogę liczyć na twoją opinię jeżeli chodzi o stan zaawansowania bo poprostu nie mogę znaleźć tego w internecie a mama mówi że to niby nic, ale **** ją wie.

Witam ;) Fajnie ze z nami redukujesz ;) Przypomniałes mi o tym, ze uwielbialam grac w reczna- zazdroszczę mozliwosci. Czekam na fotki, zycze powodzenia! No hej! :) ja również jestem zadowolony ;) O proszę! Jakaś pozycja czy po prostu gra dla czystej zabawy? :) kurde ale lecisz %-) Chwalisz sobie tę diete IF? ja bym tyle bez zarcia nie wytrzymała [...]

[...] Ogólnie już jestem zdrowy choć trochę siły ta kuracja mi zabrała ale jest super . Do suplementacji dziś wróciłem Czyli TCM 4kapsy rano I po treningu Witaminy po posiłku 2 razy dziennie Carbo przed i po treningu. Jutro dam fotki jakieś bo temat się nudny zrobił. No ale nie moja wina że mam taki ****owy net , poza tym i tak go zmieniam. Cya

Ja mam dokładnie to samo co Tomek...jak ostro zrobię nogi to instruktorzy na siłowni widzą już po mojej minie czy mi zapalać światło w korytarzu żebym trafił do szatni na małe co nie co:)To jest od dużego wysiłku po prostu i tyle. Fotki będą dzisiaj wieczorkiem.Pozdrawiam Tomcio..

[...] poprzedni wynik wynoszący 18'42". Udało się i teraz jest 9'25" :-) Rewelacja. Na razie jest do przodu. Tak na marginesie, to OHS idzie mi lepiej, staram się za każdym razem wykonać dokładne ATG. Zatem są postępy. Przyszły też kółka gimnastyczne ;-D Tylko że dopiero jutro je obejrzę, bo dzisiaj jestem w pracy. Także ewentualne fotki jutro :-)

[...] u suplementację to zajadam się póki co BCAA i kapsułkami z kwasami Omega-3. Mam zamiar zakupić jakieś odżywki białkowe. Moją dietę wkleję na dniach. Będę umieszczał też fotki potraw jak i zdjęcia z moimi postępami (o ile te w ogóle będą :P ). Co do mojej redukcji, to może idealna nie jest, ale uważam, że sporo zrzucilem przez niecałe dwa [...]

[...] %-) składanka na barki - świetne dobicie po wyciskaniu Ogólnie trening poszedł gładko. Filmików nie mam bo nie było żadnego znajomego na siłce i nie miał kto kręcić... I fotki nUk :-) SFD/Images/2015/7/27/775bc8dbff944722824d15f1d997e19d.jpg i to: SFD/Images/2015/7/27/b9a3d261b69d444e8e5e61655ff11467.jpg A tu około treningowa rybka :-P [...]

Gregor zerknij na moją relację na pierwszej stronie są fotki oxy la pharmy ja brałem tą po 10 mg ,i od pierwszych dni mało nie rozwaliło mi głowy tak ciśnienie waliło a potem łokcie zaczęły boleć ;/ http://www.sfd.pl/Tajlandia_co_mo%C5%BCna_kupic_...-t543410.html dodam że kupiłem w bangkoku Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2010-01-29 01:01:59

Siemka. A więc wrzucam podsumowanie tegorocznej masy. Ogólnie jestem zadowolony z tego co zrobiłem w tym okresie czasu. Waga, wymiary, siła wszystko na plus. Wiem że czysta masa to to nie jest ale nie ubolewam nad tym. Teraz moim celem jest jak najlepsze wyrzeźbienie się do maja/czerwca żeby było w końcu co pokazać jak ściągnie się koszulkę. [...]

Fotki robione aparatem 6mpx nie wiem dlaczego prawie wszystkie mi takie wyszły

chyba nie dodam tych wpisów- nie chce mi się. bynajmniej narazie zmierzylem łapkę dzisiaj (wczoraj trening: tric+ bic) i wyszło niemal 36 - więc całkiem spoko. ogólnie widzę postępy. fotki porównawcze będę 22.11.2008 (sobota)-rano- bo wieczorem mam połowinki

mi sie ogolne obrazki nie wyswietlaja nawet w profilach, wiec jak bedzie juz ok to pokaza sie Twoje 3 fotki takie same

[...] czuję przynajmniej. Mierzyć nie mierzyłem jedynie waga lustro i własne odczucia. Po spodniach dobrze widać jak się bebzon zmniejsza:-) Dzisiejszy obiadek to lecz z cukini, fotki nie wstawiam bo krzykacz napisze że jak paw wygląda :-) Mi smakuje:-P. Czy bardzo bym zgrzeszył jak bym sobie ładowanie zrobił, powiedzmy że czyste:-), [...]

[...] czuję przynajmniej. Mierzyć nie mierzyłem jedynie waga lustro i własne odczucia. Po spodniach dobrze widać jak się bebzon zmniejsza:-) Dzisiejszy obiadek to lecz z cukini, fotki nie wstawiam bo krzykacz napisze że jak paw wygląda :-) Mi smakuje:-P. Czy bardzo bym zgrzeszył jak bym sobie ładowanie zrobił, powiedzmy że czyste:-), [...]

Wieczorem jakieś fotki wrzucę. Wydaje mi się że brzuch taki sam ale nogi i plecy lepiej widoczne są.

Niestety to wciąż nie odpowiada na moje pytanie.. Badania jak robiłem ostatnio to wszystko było w normie, okaz zdrowia, testo pośrodku skali. Fotki sylwetki i dieta poniżej. Wczoraj jadłem to co zazwyczaj co dzień, widoczne na screenie. Tak, tak "potrzeba mi kobiety" ;) Tyle że niestety udowodniono że przy kobietach (np. związek) poziom [...]

....dzieki znowu że daliscie mi zacząc od nowej strony !!!! Odczucia co do supli: ........................... Na pierwszy ogień idzie Deca Stack - Orange Smak: 0/10 Działanie: - moja ocena przez pierwsze 14 dni 0/10 - od 14-tego do końca 9/10 Ochyda - straszna chemia - cięzko wypic - smakuje jak pomyje ze sikami - albo nawet gorzej. otem dziwne [...]

Michail a logo mojego sklepu potrzymali by mi tez ? Zalatwi mi tooooo prooosozeee SpoX fotki !

[...] mi głównie o Strzelińskiego. Apropo Jabłońskiego, kiedy zdobywał tytuł mistrza Polski był najcięższym zawodnikiem, który zdobył ten tytuł w historii MP, czy ktoś go pobił jeśli chodzi o wagę wśród następnych mistrzów?? (sorki za pytania, ale po prostu na dłuższy czas wyłączyłem się jeśli chodzi o newsy polskiej kulturystyki) fotki naprawdę cool

nie pamietamm.. czeekaj zaraz znajde ktos wrzucał fotki cido i ja miałem tą sama partie.. może zaraz znajde ten temat. kolumbu jesli mozna spytac to co idzie i powiedz mi czy warto bo szukam czegos dla siebie ( znowu )